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《美食》五彩鸡肉粒 [原创 2008-05-26 22:59:06]  删除... 
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材料:

土鸡胸肉一块、 豌豆100克 、红椒半个 、玉米半个 、火腿、洋葱、料酒、 蚝油、  盐、少许

制作:

豌豆去皮洗净,放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用,火腿、洋葱、鸡肉、红椒切小丁,把玉米 、洋葱炒熟备用。炒锅中倒入油,待7成热时,放入姜片爆香,然后放入鸡肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红椒丁,玉米 、洋葱、火腿,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可。

分类: 肉荤
所属版块: 美食
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